Kenapa Manusia Suka Overthinking? Gak Ada Ruginya Nih!

Gue pernah denger sebuah ungkapan, "Apa yang tidak bisa kontrol itu bikin stres." Dan serius deh, setelah merenungi hal ini, gue cuma bisa geleng-geleng kepala. Kenapa sih manusia suka banget ngebet memikirkan hal-hal yang jelas-jelas di luar jangkauan mereka? Udah kayak menunggu hujan di musim kemarau, aneh kan? Ambil contoh nih, ada orang yang pusing mikirin masa depan mereka. "Gue harus ngapain 5 tahun ke depan?" Padahal, lo tau gak sih, yang paling seru itu bukan rencana, tapi perjalanan yang dilalui. Kita bisa otak-atik rencana semau kita, tapi kadang kenyataannya suka nyeleneh. Dan alih-alih nikmatin yang ada, lebih milih buat ngebalikin diri sendiri ke dalam labirin pikiran tanpa keluar. Gue juga ngeliat, orang sering banget overthinking hal-hal sepele. Misalnya, "Eh, dia balas chat gue, berarti apa ya?" Anjir! Itu kan bisa jadi cuma lagi ngelamun, bukan karena lo jantung segenting itu. Manusia sering kali menyusun skenario terburuk padahal bisa aja jawabannya simpel banget. Gak semua hal harus dipikirin kayak ngerancang misi ke Mars, bro. Apakah kita udah mudeng bahwa hidup ini seringkali lebih baik tanpa kita mikirin hal-hal yang di luar kendali? Mungkin hidup itu emang kayak permainan catur, kadang kita harus bilang "ya" untuk langkah yang salah. Nikmati saja, tanpa terus-terusan menghakimi keputusan atau jalan yang diambil. Cobalah buat melepaskan diri dari belenggu overthinking itu, karena, apa gunanya hidup kalau lo cuma terkurung dalam pikiran sendiri? Yah, jadi, mungkin kesimpulannya adalah: jangan biarkan kepala lo merajai diri lo. Ingat, ngelakuin hal-hal kecil sehari-hari kadang lebih memuaskan daripada mengkhawatirkan hal-hal besar yang gak ada ujungnya. Jadi, ayo, kita ciptakan momen-momen kecil yang berarti dan lepasin aja rentetan pikiran yang bikin pusing. #Overthinking #Kehidupan #FilosofiHidup